В Житикаринском районе продолжаются тренинги для родителей детей с особенностями развития, призванные поддержать их в непростых буднях и подарить возможность эмоциональной перезагрузки. Эти встречи становятся местом, где забота, понимание и душевное тепло помогают справляться с жизненными трудностями.
Сегодня, 12 декабря, родители вновь собрались на тренинг, организованный по инициативе «Алтын журек», общественного объединения, которое реализует проект по адаптивному спорту. Эту встречу, по инициативе председателя ОО Алмагуль Омаровой, подготовила капитан юстиции Ольга Мирзоева, психолог учреждения № 39. Она предложила участникам уникальные методики для расслабления и восстановления внутренней гармонии.
Цель тренинга заключалась в том, чтобы помочь родителям обрести эмоциональное равновесие, внутреннюю гармонию и немного расслабиться. А начался он с обсуждения впечатлений и результатов от первой встречи. Участники тренинга делились теплыми отзывами, рассказывали, как арт-терапия и мандала-терапия помогли им взглянуть на свои проблемы иначе. Эта беседа задала общий тон всей встречи — искренний и доверительный.
Затем участники приступили к творческому заданию — тестопластике. Соленое тесто в руках родителей становилось фигурками, олицетворяющими их мечты и эмоции. Каждая скульптура — это маленькая история, которая будет продолжена на следующем тренинге, когда фигурки раскрасят, добавляя им цвета и жизни.
После творческой части родители погрузились в мир медитации. Практика «Полет орла» позволила полностью расслабиться, отпустить тревоги и погрузиться в атмосферу внутреннего покоя. Под спокойный голос психолога участники тренинга смогли отвлечься от повседневных забот и почувствовать лёгкость и свободу.
Завершился тренинг традиционным чаепитием, которое стало неофициальной частью встреч. За чашкой ароматного чая родители беседовали на отвлеченные темы, смеялись, делились историями и просто наслаждались редкими моментами отдыха.
Как отметили сами участники тренинга, такие встречи становятся для них своеобразной терапией, где они не только находят поддержку, но и черпают силы для дальнейших шагов.
