Впереди христианский праздник – Крещение Господня, который ежегодно отмечается 19 января. Отдел по чрезвычайным ситуациям Житикаринского района и акимат Житикаринского района информирует население о необходимости:
- Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях, на которых обеспечивают безопасность профессиональные спасатели.
- Не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения, а также употребление его после купания.
- Перед купанием обязательно возьмите с собой удобную, непромокаемую и нескользкую обувь.
- Заходить в воду нужно медленно, не прыгать и тем более не нырять. Для подстраховки нужно опуститься в прорубь с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду или воспользоваться помощью провожающих.
- При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но ни в коем случае не плавать в ней. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
- Оптимальное время нахождения в проруби около 10-30 секунд. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.
- При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду или получить травму.
- После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду.
- Телефон службы спасения: 112, 101.
ОЧС Житикаринского района
