Юлия МИСЮРА

Жить долго, оставаясь здоровым, - задача трудная, но выполнимая. Причем, начать свой путь к долголетию никогда не поздно, было бы желание! Мы сами формируем нашу жизнь, выстраиваем режим и определяем, чем заполнить свой день: провести вечер за книжкой или прогуляться на свежем воздухе. 

Если человек хочет быть здоровым в любом возрасте, он стремится к этому. Такой вывод я сделала, познакомившись с членами клуба «Бодрость». Что это за клуб такой, спросите вы? И будете абсолютно правы в своем удивлении, ведь о нем мало кто знает. И сегодня мы хотели бы восполнить этот информационный пробел и рассказать вам о нем. 
«Бодрость» - это волейбольный клуб, его еще называют группой здоровья, в нашем районе он действует почти 20 лет. 
И всё-таки не вид спорта определяет коэффициент полезности клуба, а то, какие цели он перед собой ставит. Первая и самая основная задача клуба - это поддержка активного и здорового образа жизни среди пенсионеров. И клуб с ней успешно справляется! Если вникнуть, то люди здесь, в первую очередь, отдыхают душой, общаются и, что самое главное, с пользой для своего здоровья проводят время. 
Занимаются члены клуба в спортивном зале районного Дворца культуры. За годы работы сложился не только график занятий (три раза в неделю), но и определенные традиции. Причем, они касаются не только регламента занятий, а в среднем они длятся до полутора часов, но и количества игр в неделю – их, как правило, не меньше 18.
 Радует и то, что в клубе нет места негативу, даже по спорным моментам, а в процессе игр они случаются нередко, все решает конструктивный диалог. В этом большая заслуга негласного руководителя клуба «Бодрость» – Сергея Васильевича Юзика, ветерана государственной службы. 
Сергей Васильевич с детства занимался спортом. Это увлечение он пронес через всю свою жизнь,  оно спасает его от скуки монотонных будней и дарит заряд бодрости. В клуб Сергей Васильевич пришел в 2010 году. Так сложилось, что организационную часть деятельности клуба он почти сразу взял на себя. Благо, работа была налажена, зал для клуба на протяжении долгих лет предоставляет районный Дворец культуры, инвентарь имеется.
 Налажено и сотрудничество с житикаринским районным филиалом республиканского общественного объединения «Организация ветеранов». В его основу заложены не только добрые отношения, но и ряд совместных мероприятий, дружеских встреч, посиделок, спортивных турниров как по волейболу, так и по другим видам спорта.
В общем, членам клуба скучать не приходится, может, поэтому сюда приходят люди разных возрастов. Самому возрастному, Василию Степановичу Захарову, - 88 лет. Средний же возраст приверженцев здорового образа жизни колеблется от 50 до 70 лет. Вместе с тем и контингент здесь собрался очень интересный – заниматься приходят и ветераны МВД, учителя, сотрудники нашего градообразующего предприятия АО «Костанайские минералы» и других предприятий и организаций района. 
Изначально в клубе было несколько женщин, они задавали тон, устраивали посиделки за чашкой чая. Сейчас коллектив клуба чисто мужской. Но здесь, как и раньше, рады и представительницам прекрасной половины, ведь для общения и спорта, как известно, ни пол, ни возраст не помеха. 

Мы рады пожелать клубу «Бодрость» дальнейшего процветания! Пусть никогда не иссякнет источник ваших сил и энергии, а активный образ жизни, которому вы остаетесь верными несмотря ни на что, подарит вам здоровье и настоящее активное долголетие!